FIT & STERK heeft een leuk concept opgebouwd van persoonlijke training voor iedereen die échte resultaten wilt behalen. Wij helpen jou stap voor stap om een gezonder, fitter en sterker leven te leiden. Tijdens onze trainingen begeleiden we je met uitdagingen op maat van jouw doel. Ervaar onze unieke aanpak die je het vertrouwen en ondersteuning zal geven om je doel te daadwerkelijk te behalen.
Bij ons train je altijd met begeleiding van je coach, samen met maximaal 2 andere leden die het zelfde traject volgen als jij. Door deze aanpak ontvang je dezelfde persoonlijke coaching als in een traditionele één-op-één training maar op een betaalbare manier.
Daarnaast bieden wij ook individuele begeleiding aan en vanaf nu ook elke zaterdag groepstraining van max 5 personen.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3ccircle cx='12' cy='12' r='9'/%3e%3cpath d='M10 16.5l2 -3l2 3m-2 -3v-2l3 -1m-6 0l3 1'/%3e%3ccircle cx='12' cy='7.5' r='.5' fill='currentColor'/%3e%3c/svg%3e)
Na een uitgebreid intakegesprek leren we jou de kunst van correct bewegen en verbeteren we jouw mobiliteit om er voor te zorgen dat je zo veilig mogelijk kan blijven verder sporten.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3ccircle cx='5' cy='18' r='3'/%3e%3ccircle cx='19' cy='18' r='3'/%3e%3cpolyline points='12 19 12 15 9 12 14 8 16 11 19 11'/%3e%3ccircle cx='17' cy='5' r='1'/%3e%3c/svg%3e)
Nu begint het echte werk en ga je aan de slag om jouw doel daadwerkelijk te behalen. We bouwen op in elke training naar gelang jouw doel, altijd met begeleiding van je coach.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3cpath d='M19.5 13.572l-7.5 7.428l-2.896 -2.868m-6.117 -8.104a5 5 0 0 1 9.013 -3.022a5 5 0 1 1 7.5 6.572'/%3e%3cpath d='M3 13h2l2 3l2 -6l1 3h3'/%3e%3c/svg%3e)
Je bent goed bezig door consistent te trainen. Met aanvullend voedingsadvies eet je nu gezond en door je maandelijkse InBody opmetingen blijft jouw doel in ons visier. Let's get it done!
€ 349 per maand | 2 sessies personal training per week
Dé manier om resultaten te behalen. Je komt consistent 2 keer per week trainen met aanvullend voedingsadvies. Daarnaast kan je onze InBody gebruiken om je progressie bij te houden en kan je onbeperkt zelfstandig sporten wanneer jij dat wilt.
€ 45 per sessie | 10 beurtenkaart aan € 450
De oplossing als je vaak weg bent voor het werk, je minder dan 2 sessies per week kan sporten of ter aanvulling van een andere sportactiviteit. Je geniet nog steeds van al onze diensten maar je betaald een iets hoger tarief.
€ 69 per sessie | 10 beurtenkaart aan € 690
Een alternatief als je liever alleen met jouw coach wilt sporten. De gehele studio wordt voor jou gereserveerd. Ga aan de slag met een op maat gemaakt trainingsschema specifiek op jouw doel en diepgaande voedingsbegeleiding. Zweten gegarandeerd!
€ 19 per sessie | 10 beurtenkaart aan € 190
Sport met begeleiding in een klein groepje van max. 5 personen. Elke zaterdag wordt er een nieuwe training voorzien met doel op algemene fitheid en functionele bewegingen. Dit is onze meest voordelige Personal Training voor maar € 19 per les!
€ 20 per opmeting | Gratis voor leden*
Volg je resultaten op met onze InBody opmetingen. Een BIA weegschaal die nauwkeurig je lichaam samenstelling opmeet zoals o.a. vet- & spierpercentage. Ook beschikbaar als je geen lid bent van FIT & STERK.
Neem gerust contact op voor meer informatie over de prijzen en diensten die we aanbieden. We staan altijd klaar om uw vragen te beantwoorden.
